Елена Александрова
Коуч для профессионалов
и консультант по управлению изменениями, MBA
Член Федерации Профессиональных Коучей и Наставников (ФПКиН)
Научно-обоснованные методы: сочетание менеджмента, психологии и коучинга.
20+ лет в управлении
Коуч для руководителей в период перемен, выгорания и сложных решений
Помогаю руководителям и профессионалам проходить изменения в работе и в жизни с лучшим пониманием ситуации и меньшим риском
Изменения назрели,
но риски слишком высоки?
Вместе пересоберем рабочий подход
Для тех, кто хочет снизить риск выгорания на фоне неопределенности - через точную работу с ресурсами, анализом решений и поиском новых возможностей.
На старте работы договариваемся о целях, формате и ожидаемом измеримом результате.
формат
В индивидуальном формате
соединяю коучинг, собственную управленческую экспертизу и научно обоснованные методики работы
Для организаций — индивидуальный и командный коучинг, разработка программ коучинговой поддержки руководителей.
результат
Среди возможных итогов:
- Адаптация кновым условиям и снижение риска выгорания
- Реалистичный план действий
- Уверенная работа с неопределенностью и конфликтом интересов
- Точная оценка своих возможностей, рисков и ресурсов
сначала наденьте маску на себя, потом на команду
Кому подходит?
для работы с изменениями, Коучинг объединяет методики менеджмента, психотерапии и обучения
основные направления
форматы работы
Индивидуальный коучинг. Управленческий консалтинг в коучинговом формате. Сопровождение проектных и продуктовых команд
Здесь можно говорить о работе честно и безопасно с тем, кто отлично знает контекст быстро поймет задачи, поможет найти решение и сохранит конфиденциальность.
коучинг
Индивидуальная работа для тех, кому важно пройти сложный этап в карьере, управлении или в жизни с устойчивостью и меньшими рисками.
- Бережный, последовательный и практический формат работы с поддержкой между сессиями.
- Современные и проверенны исследованиями методики работы
- Фокус на понятных результатах:
решения, переговоры, приоритеты, ресурсное состояние и следующие шаги.
консалтинг
Экспертная поддержка профессионалов в коучинговом формате.
Для руководителей, проектных лидеров, продуктовых и маркетинговых менеджеров, которым нужен внешний взгляд на решения, процессы, продукты и цифровые инициативы.
- Опирается на мой опыт в роли топ-менеджера в корпоративном IT и ритейле.
- Дает структуру, быстрый анализ и практические рекомендации.
- Помогает увидеть узкие места, уточнить приоритеты и собрать реалистичный план действий.
для команд
Работа с продуктовыми и проектными командами, которым нужно повысить эффективность, улучшить взаимодействие и настроить процессы под новые задачи и изменения.
- Помогает интегрировать сильные стороны участников команды в общую рабочую систему.
- Усиливает командную коммуникацию, ясность ролей и качество договоренностей.
- Включает анализ и настройку процессов, чтобы команда работала устойчивее и результативнее
- Диплом и сертификаты ВШЭ: Коучинг в организации, управление ресурсными состояниями, коучинг первых лиц, командный коучинг, карьерный коучинг
- Kellogg University (USA),product management diploma
- Open University (UK), MBA
- Санкт-Петербургский Политехнический университет, прикладная математика и физика
- Разработала, защитила собственную модель коучинговой коммуникации
- ex X5 Group, ex IBS Group
- Состою в ассоциациях и сообществах коучей
- Есть научные публикации, продолжаю вести научную работу
условия работы
стоимость
Предлагаю начать с бесплатной встречи-знакомства.
Она займет около 30 минут и Вы сразу получите представление о формате работы, ее целях и ограничениях. Также обсудим возможные методы работы и критерии достижения результата. По итогам этой встречи, Вы сможете решить подходит ли Вам такой формат.
Разовую сессию на 60–75 минут можно забронировать, если ваш запрос уже понятен и вы готовы сразу перейти к работе без предварительной диагностики. Важно учитывать, что этот формат очень ограничен по своим возможностям и эффективности и подходит только для определенных запросов.
Если есть сомнения, лучше сначала обсудить это на бесплатной встрече-знакомстве.
Стоимость разовой сессии составляет 10 000 руб., при наличии промокода - 7 000 руб.
Диагностическая сессия
90 - 120 минут
Разовая встреча продолжительность до 120 мин. с диагностикой и рекомендациями
Помогает проанализировать глубинные ценности, определить свои роли и понять, что для вас действительно важно.
Подходит, если важно прояснить ситуацию, сфокусироваться на главном и сделать шаг к принятию решения.
- Перед встречей - заполнение опросников и последующая расшифровка результатов
- Разбор запроса, рисков и точек влияния
- Карта ключевых факторов
- Документ с рекомендациями по итогам сессии
- Скидка 10% на пакеты сессий
- 12 000 руб.
пакет Стандарт
4 сессии по 90 минут
Пакет из 4 коучинговых сессий по 90 минут каждая
- Подходит в большинстве случаев для решения задач в индивидуальном формате.
- Позволяет сформулировать коучинговую программу из 4 встреч с целью и результатами каждой встречи
- Заполнение опросников до начала работы и по ее итогам.
- Скидка 10% для тех кто прошел диагностическую сессию
- Индивидуальная поддержка между сессиями
- Отчет по итогам 4 сессий с рекомендациями и инструментами и расшифровкой результатов тестирования
- 36 000 руб.
пакет сопровождение
6 сессий по 90 минут в течение 4 месяцев
Пакет из 6 сессий по 90 минут на период до 4 месяцев
- Подходит тем, у кого задача решается поэтапно и требует вариативного подхода, с анализом на каждом этапе. Также, этот формат может быть полезен, если нет возможности зафиксировать расписание сессий из-за командировок и других внеплановых изменений
- 10% скидка тем, кто прошел предварительную диагностику
- Дополнительная скидка 10% на клиентам, которые покупали пакет "Стандартный"
- Индивидуальная поддержка между сессиями
- Документ с рекомендациями, планом и задачами по итогам КАЖДОЙ сессии
- Возможно использование тренажеров на базе AI инструментов для тренировки отдельных микронавыков
- 52 000 руб.
пошаговый маршрут
с чего начать?
- Запланировать бесплатную встречу на 30 минут для знакомства и понимания могу ли я быть Вам полезна
- Посмотреть FAQ чтобы лучше понимать контекст
- Прийти на встречу-знакомство с готовностью к открытому диалогу и своими вопросами.
Отзывы клиентов
Андрей Мазенко
Руководитель отдела управления проектами
Начало работы с Еленой совпало с моим переходом на должность линейного руководителя в ИТ компании.
Оказалось, очень круто, когда коуч понимает специфику ИТ-сферы не в теории, а на практике.
За несколько сессий мы проработали синдром самозванца, разобрали мои цели и задачи, составили четкий план как их выполнить.
В каждой встрече чувствовалась искренняя вовлеченность Елены. Рекомендую всем, кто работает в ИТ и стремится к осознанным изменениям
Владимир Слюсаренко
Руководитель AI проектов многопрофильного холдинга
До начала работы с коучем я относился к этому формату скептически.
Однако уже через несколько сессий заметил, что наши встречи помогают увидеть ситуации и решения под новым углом.
Часто удавалось находить мысли и ограничения, которые раньше я не замечал или предпочитал игнорировать.
Полезный опыт и хорошая практика для осознанного принятия решений.
Часто задаваемые вопросы
Я знаю свой запрос, можно ли забронировать однократную сессию, не покупать сразу пакет?
Да, можно. Но надо помнить о том, что работа в таком формате будет эффективна только с ограниченным кругом вопросов. Чтобы избежать ошибки, лучше предварительно обсудить суть вопроса на бесплатной встрече-знакомстве
Мне не подходят пакеты сессий, есть ли другие форматы?
Да, мы с Вами можем обсудить что именно не подходит и собрать для Вас индивидуальное решение
Что включает в себя документ с рекомендациями по итогам работы?
Это документ с результатами диагностики до и после завершения работы (если диагностика проводилась); описанием Вашего запроса и ожидаемого результата: основных тезисов и инсайтов; фактически достигнутых результатов. Если это для Вас будет актуально, в документе, в консалтинговом формате будут сформулированы анализ Вашей ситуации и мои рекомендации.
Сессии проходят очно или онлайн?
Преимущественно онлайн, но если Вы в Москве, возможен офлайн формат
Какие методики применяются в процессе работы?
Настоящий коучинг - это сложный формат из методик менеджмента, психотерапии и обучения взрослых, направленных на достижение практических и видимых результатов. Я глубоко и на практике знакома со всеми 3 областями знаний и сочетаю разные методики. Чаще всего это: методы когнитивно-поведенческого коучинга, модели PRACTICE и GROW, JTBD, SWOT, ADKAR, системный коучинг управления изменениями. Искусство коуча в том чтобы выбрать те элементы этих методик, которые подойдут для Вашей конкретной ситуации